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Speziell in Zeiten von Corona gilt. Achte auf Dich. Denk positiv. Beweg Dich. Es ist Dein Leben.

Wir alle kennen es irgendwie: dieses ungute Gefühl im Leben, wenn die Dinge ziemlich unerfreulich laufen. Im beruflichen Alltag, sofern noch vorhanden, haben wir häufig weniger Zeit,darauf zu achten. Aber immer dann, wenn es ruhiger wird, wenn wir wieder etwas Unerfreuliches gelesen haben und kurz zur Ruhe kommen, meldet es sich wieder. Dann merken wir ganz deutlich, dass irgendetwas nicht mehr so stimmig ist. Dass sich das Tun einfach nicht mehr gut anfühlt. Obwohl die Dinge im Äußeren vielleicht noch gar nicht so schlecht stehen, jedoch eine innere Unzufriedenheit ist ein untrügliches Zeichen dafür, dass du Dein Leben ändern solltest, denn die Unzufriedenheit in Dir gibt bereits den Ton an.

Für ein neues Ziel ist es nie zu spät

Das Leben bedeutet nicht Stillstand, sondern ist eine permanente Aktivität, die gerne auch ihre Launen hat. Je stärker und gesünder Deine Basis ist, desto besser kannst Du damit umgehen. Denke positiv und optimistisch und suche Dir Vorbilder, die es bereits vor Dir geschafft haben. Es ist keine Schande, großartigen Menschen nachzueifern. Jedoch vergiss die Brechstange, bleib bei Dir und beginne mit der Kraft der Gedanken. Zeitungen, TV und Social Media, vergiss es und halte Dich so gut es geht fern von diesen negativen Ablenkungen. Stattdessen gehe an die frische Luft, gehe durch den Park, erfreue Dich an den Blumen, Vogel und Bienen. Atme die Luft, sauge sie tief ein. Denke an etwas Erfreuliches, das Dich in positive Stimmung bringt. „Der Weg ist das Ziel“ ist ein Zitat des chinesischen Philosophen Konfuzius, so sagt man. Jedoch, manchmal muss man erst den falschen Weg gehen, um den richtigen zu finden.

Die Ausdauer und der Fokus

Ein neuer Weg ist immer auch mit Kontinuität und Durchhaltevermögen verbunden. Je höher Dein gesetztes Ziel liegt, desto weiter wird auch der Weg und desto länger musst Du in der Regel durchhalten. Das klappt kaum mit großer Motivation allein. Dafür benötigst Du positive Gewohnheiten, die Du stetig aufbaust, verinnerlichst und immer wieder von neuem durchführst. Selbstmotivation wird Dein ständiger Begleiter. Damit arbeitest Du Tag für Tag auf Dein Ziel hin. Der Weg ist das Ziel in diesem Fall. Denn erst durch die einzelnen kleinen, sicheren Schritte, die Du täglich auf dem Weg zum Ziel setzt, kannst Du es letztendlich auch erreichen.

Der Weg

Also kommen wir wieder zurück zur Frage, worauf der Fokus liegt: auf dem Weg oder auf dem Ziel? Es kann tatsächlich nur beides sein! Ohne Ziel kein Weg, und ohne Weg kein Ziel. Da passt auch diese alte Weisheit von Konfuzius dazu: „Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.“ Und genau dieser Schritt muss permanent getan werden, damit wir uns überhaupt auf den Weg machen, um somit am Ende an das Ziel kommen zu können. Sei versichert, es funktioniert. Die Möglichkeit hat jeder Mensch.

Darum

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter. Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal. Ganz viel Erfolg wünsche ich Dir!

Hubert Paul Kuchar